1、推墙滑行几乎每一个教程的第一步，推墙滑行。
【资料图】
2、所有新手碰到的问题就是，推墙滑行中，双脚打岔。
3、教程中，似乎描述的很简单，“只要转动脚腕，滑回来就行了”，其实谁试试不知道呢，而真正的困难就是，要不就滑不回来，要不就是滑过头了。
4、对于这样的情况，你应该先坐在椅子上，踩着漂移板，进行转脚腕练习。
5、在不加重量地转的时候，十分轻松，所以你应该慢慢增加脚的用力度。
6、知道觉得能够整个人站在上面，也能自由地转脚腕了，你可以上墙去推着滑了。
7、双脚下 的轮子要保持直线也不必讲了吧。
8、另外注意！墙最好不要是一面光滑的墙，要有突出的可以着手的地方才可以。
9、以便加速减速。
10、这之后会遇到的问题：大腿内侧肌肉酸痛对，这就是每一个新手都会遇到的。
11、实际中，新人因为难以保持平衡，而双脚经常向外分岔，又想把双脚拉回来，自然要用到大腿内侧的两块肌肉。
12、那两块肌肉不是常用的肌肉，这时候需求的力度又大，自然没有足够的力量。
13、这会痛着痛着，就不痛了，肌肉会适应。
14、然后，推开墙，自由滑行。
15、推墙滑行之后，一般的教程里都会讲的是，你要推开墙，自己出去滑了。
16、没错你是应该这么做。
17、但是所谓教程里又拉掉了几点重要的东西。
18、半蹲。
19、这个都说了吧。
20、重心在脚之间。
21、都知道 了吧。
22、其实有没讲到的！你应该把脚稍稍摆动，自己体会那种感觉。
23、你应该要知道，新手由于恐惧谨慎，反而会将重心后移后移再后移，以致于突然摔倒，漂移板向前飞出，而一侧盆骨帅在地上。
24、那个痛啊。
25、随着等级越来越高，摆动你的腰和脚吧这个没有什么好说的。
26、其实新手就是这样练成的。
27、接下去一旦入了门，什么都迎刃而解了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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